跑步前空腹还是饭后好_饭后半小时可以慢跑吗
发稿时间：2023-08-13 18:59:17 来源： 十分生活网
【资料图】
1、
1、 半小时跑步的话，还是会有点伤胃。
2、 也可能会造成胃部的下垂。
3、 建议饭后半小时不要做剧烈运动。想活动的话，像散步就蛮好的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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